-
Как подготовиться к похудению. Если вы реально оценили себя в зеркале и решили, что пришла пора избавиться от лишних килограммов, настройтесь на результат и начинайте худеть. Однако при похудении нужно учитывать то, что похудеть на 30 кг за такой короткий период времени не так уже и легко, но вполне возможно.
1diet.ru/kak-poxudet-na-30-kg-za-4-mesyaca/
-
В 2001 году я сильно захотел похудеть. И сделал это – сбросил 30 килограмм за четыре с половиной месяца: со 112,6 кг до 82,6 кг. Я сделал это сам, своими силами, не пользуясь медикаментозными препаратами.
subscribe.ru/group/tvoe-zdorove/1339284/
-
а пост назвала так потому что родив первый раз я похудела на 30 кг за 4 месяца..скинула все то что набрала за беременность. всем кто хочет сказать что мы приучили к рукам прошу воздержаться потому что такого ебанутого понятия в моем словаре нет...
www.BabyBlog.ru/user/lorina86/3032426
-
Я сидела на кухне у своей новой знакомой, высокой статной красавицы со сногсшибательной фигурой и слушала ее рассказ о том, как она.. похудела на 20 кг и стала тем, кем является.
Вес начал уходить очень быстро, и уже через 5 месяцев после начала спорта и диеты я потеряла около 30 кг, придя к весу 65 кг (в дальнейшем я потеряла еще 6, минимальный мой вес был 59 кг).
lady.tut.by/news/body/285313.html
-
У меня тоже есть своя история. Мне 52 года, похудела 5 лет назад за полгода на 30 кг (было 98 кг, стало 68 кг). Но я долго не решалась написать, казалось, все об этом сказано у других. Однако, по мере чтения поняла, что в основном акцент делается на питании.
www.kp.ru/daily/26069.4/2975760/
-
Как похудеть на 30 кг за 4 месяца? Логично что питаться нужно как можно меньше, есть больше овощей, меньше жирного. Теги
Девочки, строго придерживаяясь этой диеты, худели за 5 недель 10 до 16 килограмм! Сама сейчас на ней! Очень нравится, правда!
izdatis.ru/sport/kak_pohudet_na_30_kg_za_4_mesyatsa.html
-
Тэги: похудение, история, фотография. Все началось с того, что я встала на весы и увидела прекрасные цифры 89 кг!
Мне тоже 19 и я тоже похудела почти на 30 кг. в свое время. И тоже,как ты,думала,что такой калораж-это предел мечтаний и всё старалась поменьше съесть.
www.diets.ru/post/876985/
-
Похудеть на 30 килограмм через год — это для вашего мозга абстракция. Ведь впереди еще полно времени, и вы вполне можете приступить к этому завтра, или послезавтра, или с первого января.
А вот потом все не так просто. У меня есть подруга, которая давно и всеми способами пытается похудеть: она легко скидывает первые 4-5 кг, а вот с отстальными справиться никак не...
lady.mail.ru/article/439021-kak-pohudet-na-30-kilogramm/
-
А потом, как человек похудевший на 36 кг за 2 года, могу сказать: 30 кг за 2 месяца - и кожа как у шарпея. Она не сокращается с такой скоростью.
Мне бы килограм 10 и за 4-5 месяцев, чтобы без проблем с кожей (обвисанием) И проблем с организмом,(в виде нарушения обмена веществ из-за резкого и большого сбрасывания веса))).
justdiet.ru/Byistroe-pohudanie/id/26-Kak-za-2-nedeli-pohudet-na-30-kg-na-diete-i-Na.html
-
Справедливости ради должна сказать, дальнейшее похудение шло уже не такими быстрыми темпами. В течение полугода я похудела на 30 кг, и теперь вешу 72 килограмма. Считаю этот вес оптимальным лично для себя – мне в нем комфортно.
www.hudeem-bez-problem.ru/poxudela-na-30-kg.htm
