-
Жесткая банановая диета, продолжительность 3 дня и щадящая банановая диета, продолжительностью 7 дней. Меню банановой диеты (на 3 дня). За сутки на банановой диете вам необходимо съесть три банана и выпивать три кружки не жирного молока.
www.diets.ru/dieta/comments/288/
-
Разработчиком бананово-молочной диеты является знаменитый английский диетолог Джейн Гриффин. Банановая диета имеет огромный успех у представительниц прекрасного пола всего мира.
Меню бананово-молочной диеты: В течение всего дня разрешается выпить не более 3-х стаканов молока и съесть не более 3-х бананов.
fifira.ru/korrekciya-figury/diety/bananovo-molochnaya-dieta
-
Молочно-банановая диета наиболее широко распространена. На один день следует взять 4 стакана обезжиренного молока, 4 банана, и неограниченное количество воды и зеленого чая.
Кефирно-банановая диета. Эта диета предлагается тем, чей желудок не очень хорошо переносит сочетание «Банан плюс молоко».
your-diet.ru/?p=66
-
Те, кто категорически не воспринимают молоко, могут заменить его однопроцентным кефиром. Для разнообразия, в один из трех дней диеты можно приготовить бананово-молочный напиток, который необходимо выпить на протяжении дня, для чего миксером или в блендере смешивают бананы с молоком.
www.neboleem.net/bananovaja-dieta.php
-
Калорийность молока 2,5 % жирности составляет — 55 кал. на 100 граммов. Молоко и бананы прекрасно дополняют друг друга как по содержанию полезных веществ, так и по вкусовым качествам. Поэтому молочно-банановая диета переносится довольно легко и имеет вполне положительные отзывы.
new-diets.ru/molochno-bananovaya-dieta.html
-
Бананово-молочная диета. Это вариант экстренной диеты. Рассчитана она на 3 дня. За день можно съесть не больше 2 бананов и 2 стаканов обезжиренного молока. При этом не надо все съедать за один присест, постарайтесь растянуть это на весь день.
worldofdiets.ru/novye-diety/bananovo-molochnaya-dieta/
-
Бананово-молочная диета: общие принципы. Суть бананово-молочной диеты довольно проста: в течение 3 дней вы не едите и не пьете ничего, кроме бананов и молока. Диетологи критикуют бананово-молочную диету и относят ее к подгруппе "экстремальных" экспресс-диет.
www.woman.ru/health/diets/article/89272/
-
Бананы и молоко рекомендуется употребить в 3 приема (при желании из этих продуктов можно готовить коктейль). В перерывах между трапезами положено пить жидкость. Банановая диета на 7 дней. Данный вариант диеты предписывает увеличить суточную норму потребления бананов до 1.5 кг (в очищенном виде).
updiet.info/bananovaya-dieta.html
-
Собственно, если рассматривать банановую диету с этой точки зрения, она исключительно полезна.
Суть банановой диеты. Её изобретатели (к сожалению, не нашла упоминаний об авторстве) предлагают в течение трёх дней съедать по три банана и выпивать по три стакана молока.
www.live4ever.ru/banana-diet.html
-
Если у вас аллергия или непереносимость молока, можно взять кефир 1%. Можно приготовить банановый йогурт или шейк – взбить банан с молоком или кефиром. Второй вариант банановой диеты гораздо проще, но не менее эффективен, (уходит до 1 кг избыточного веса в день).
glavdiets.ru/bananovaya-dieta.html
